EXTRIFIT Crea Monohydrate 400g

Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť pri po sebe idúcich krátkodobých intervaloch vysoko intenzívneho fyzického výkonu, ako je potrebné typicky kulturistickej posilňovanie alebo kondičné posilňovacie cvičenie vo fitness centre. Tohto účinku dosiahnete pri minimálnej dávke 3 g kreatínu denne.

Kreatín je prirodzenou látkou, ktorá sa nachádza v ľudskom tele, nie je návykový a toxický ani pri väčších dávkach. Prebytočný kreatín, ktorý telo nespotrebuje, je vylučovaný močom.

ZLOŽENIE

1 odmerka (5 g) obsahuje:

• 100% kreatín monohydrát 5 000 mg.

DOPORUČENÉ DÁVKOVANIE

• odporúčaná dĺžka užívania je 8 týždňov a nasledovať by mala niekoľkotýždňovej prestávka,
• osvedčuje sa prvých 5 dní užívať kreatín v dávke 15 – 20 g Crea Monohydrate,
• potom sa užívajú „udržiavacie“ dávky, ktoré sú zvyčajne 5 g (1 čajová lyžička) denne (pri hmotnosti 60 – 80 kg),
• príjem kreatínu je najdôležitejší 30 minút pred tréningom a ihneď po tréningu,
• vyššie uvedené užívanie je vhodné predovšetkým pre silové športy,
• zapite dostatočným množstvom vody.

UPOZORNENIE

Výživový doplnok. Skladujte v suchu pri teplote do 25 ° C, starostlivo uzavreté. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Uchovávajte mimo dosahu detí. Nie je určené pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Neprekračujte dennú odporúčanú dávku. Prípravok nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Výrobca neručí za škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním. Spotrebujte do dátumu uvedeného na obale.