All-in-one

All-in-one je kategória gainerov, ktoré poskytujú komplexný nutričný základ pre aktívnych ľudí. V jednej dávke kombinujú rýchle a pomalé sacharidy, rôzne typy bielkovín a ďalšie funkčné zložky, čo z nich robí ideálny doplnok pre regeneráciu aj zvýšenie energetického príjmu.

Typicky obsahujú:

• Rýchlo a pomaly vstrebateľné sacharidy – pre okamžité aj rovnomerné doplnenie energie
• Rôzne druhy bielkovín – na podporu rastu a ochranu svalovej hmoty
• Tráviace enzýmy – pre lepšie vstrebávanie živín
• Doplňujúce zložky – vitamíny, minerály, kreatín či aminokyseliny pre celkovú podporu výkonu a zdravia

Ako a kedy užívať all-in-one gainery?

• Po tréningu – ako komplexný nápoj na regeneráciu svalov a doplnenie živín
• Kedykoľvek počas dňa – na navýšenie príjmu kalórií a podporu rastu hmoty
• Ako rýchlu náhradu jedla – v hektických dňoch, keď nemáte čas na plnohodnotné jedlo

Pre tých, ktorí chcú praktické riešenie, ako podporiť výkon a vyvážiť jedálniček, sú all-in-one zmesi ideálnou voľbou.