Mykóza po kúpalisku: Ako si rýchlo pomôcť?

Letný deň, voda, slnko, smiech… a potom zrazu svrbenie, pálenie a nepríjemný výtok. Áno, hovoríme o vaginálnej mykóze – najčastejšom letnom intímnom probléme, ktorý dokáže pokaziť aj tú najkrajšiu dovolenku. Prečo vzniká práve po kúpalisku a ako si rýchlo pomôcť?

Prečo práve po kúpaní?

Vaginálnu mykózu spôsobujú najčastejšie kvasinky rodu Candida albicans, ktoré sú prirodzenou súčasťou pošvovej mikroflóry. Ich premnoženiu napomáha narušenie rovnováhy prostredia, najmä zmena pH alebo oslabenie prirodzenej obrany.

Čo všetko prispieva k mykóze po kúpalisku?

• dlhodobé nosenie mokrých plaviek,
• chlórovaná alebo nečistá voda,
• používanie agresívnej intímnej kozmetiky,
• antibiotiká, stres alebo zmeny imunity.

👉 Podľa štúdie publikovanej v Journal of Lower Genital Tract Disease (Sobel, 2016) sa výskyt kandidózy výrazne zvyšuje po vystavení vlhkému prostrediu v kombinácii s narušením mikroflóry.

Ako mykózu spoznáte?

Typické príznaky zahŕňajú:

✅ svrbenie a pálenie v oblasti pošvy,
✅ hustý biely výtok bez zápachu,
✅ začervenanie a opuch,
✅ nepríjemný pocit pri močení alebo styku.

👉 Podľa údajov American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG, 2020) sa až 75 % žien stretne s vaginálnou mykózou aspoň raz za život.

Čo robiť pri prvých príznakoch?

✅ 1. Podpora mikroflóry

Moderný prístup sa zameriava na obnovu prirodzeného bakteriálneho prostredia. Pomôžu vám vaginálne probiotiká s obsahom Lactobacillus acidophilus a Lactobacillus rhamnosus.

👉 Štúdia z Archives of Gynecology and Obstetrics (Vicariotto et al., 2014) preukázala zníženie výskytu recidivujúcich mykóz u žien po pravidelnom používaní vaginálnych probiotických čapíkov.

💡 Používajte 1 čapík večer pred spaním po dobu 7–10 dní – najmä po kúpaní, menštruácii alebo antibiotikách.