Vápnik ako základný minerál zohráva spolu s vitamínom D dôležitú úlohu pri raste kostí. Väčšina zásob vápnika v tele sa nachádza v kostiach a zuboch. Medzi potravinové zdroje vápnika patria mak, orechy, syry, mliečne výrobky, tmavá listová zelenina. Počas menopauzy dochádza k výraznejšiemu úbytku kostnej hmoty v dôsledku zníženej hladiny estrogénu, čo vedie k zvýšenému riziku zlomenín. Primeraný príjem vápnika a vitamínu D spolu s pohybom a zdravou stravou môže pomôcť znížiť výrazný úbytok kostnej hmoty, ktorý súvisí s postupujúcim vekom. Vápnik sa podieľa aj na(nevyhnutnej na hojenie rán). Na základe najnovších výskumov sa zistilo, že vápnik môže zmierniť príznaky predmenštruačného syndrómu. Vrátane zadržiavania vody, zvýšenej chuti do jedla a bolesti.
Vitamín D je dôležitý pre vstrebávanie vápnika. Vitamín D sa podieľa na regulácii koncentrácie vápnika v krvi. Ak je prísun vápnika zo stravy dostatočný, vitamín D pomáha presunúť prebytočný vápnik z krvi a uložiť ho do kostí, čím sa zvyšuje ich hustota.
Medzi potravinové zdroje vitamínu D patrí olej z treščej pečene, tučné ryby (napr. losos a makrela) a obohatené mlieko a obilniny. Hoci vitamín D môžeme získať zo slnka, neprodukujeme ho dostatok, najmä v jesenných a zimných mesiacoch.
Vyhody produktu:
- Prispieva k rastu a udržiavaniu zdravých kostí a zubov.
- Podporuje správne vstrebávanie/využitie vápnika a fosforu.
- Príjem vápnika v kombinácii s dostatočným množstvom vitamínu D, zdravou stravou a pravidelným cvičením môže znížiť riziko osteoporózy.
- Podieľa sa na metabolizme cukrov, tukov a bielkovín.
ZLOŽENIE
Každá tableta obsahuje:
- Vápnik (uhličitan vápenatý) 500 mg (62,5 % RVH*),
- Vitamín D (cholekalciferol) 25 μg/1000 IU (500 % RVH*).
*RVH – referenčná výživová hodnota
DÁVKOVANIE
Dospelí 1 tableta denne. Tablety užite spolu s jedlom a zapite dostatočným množstvom tekutiny. Užite s časovým odstupom niekoľkých hodín pred alebo po užití iných výživových doplnkov alebo liekov.
UPOZORNENIE
Uchovávajte pri teplote 15–25 °C, mimo dosah malých detí. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy.
