Lyzín, je základná esenciálna aminokyselina, ktorú si človek nedokáže vytvoriť sám, avšak s mnohými účinkami podporujúcich zdravie. Jeho množstvo v potrave rozhoduje, koľko iných aminokyselín sa zabuduje do telesných tkanív.
Z mechanizmu účinku vyplýva, že aminokyselina arginín podporuje replikáciu vírusu Herpes simplex-1 (HSV-1). Esenciálny lyzín a neesenciálny arginín sú antagonistické aminokyseliny, pretože si v tele konkurujú tým, že majú spoločný katiónový transportér. Ten pôsobí ako arginínový antimetabolit, súťaží s arginínom o reabsorpciu v obličkovom tubule, čím zvyšuje množstvo arginínu. Taktiež súťaží s arginínom o absorpciu aj v čreve a indukuje enzým arginázu, čo vedie k súťaži s arginínom o transport do buniek.
Herpes simplex. Vyššie hladiny lyzínu vo vhodnej dávke (1-3g) znižujú dostupnosť arginínu, a tým aj rýchlosť množenia HSV-1, čo sa využíva na prevenciu a urýchlenie liečby herpesu, ktorého čas liečby sa podávaním lyzínu môže skrátiť až o polovicu. Zistilo sa že dávka pod 500 mg lyzínu nie je dostatočne účinná v tejto pomocnej fáze liečby. Odporúčané dávkovanie je 1000mg 2 krát denne.
Nedostatok lyzínu v organizme vedie tiež k zníženému vstrebávaniu vápnika zo stravy. Jeho zvýšeným stratám vylučovaním obličkami do moču, čo má za následok rednutie kostí. Suplementácia lyzínom napomáha utilizovať dôležitý vápnik a zvyšuje jeho dostupnosť v kostiach.
Ako esenciálna aminokyselina zohráva lyzín kľúčovú úlohu v proteosyntéze kolagénu, ako najrozšírenejšej bielkoviny v tele. Hlavne v chrupavkách, kostiach a koži. Zároveň znižuje jeho degradáciu a vylučovanie, podobne ako vápnik. Suplementácia lyzínom znižuje riziko osteoporózy. Podieľa sa na asimilácii vápnika aj kolagénu do kostí a šliach.
Nedostatok lyzínu v strave, môže mať za následok zvýšené sklony k stresu a úzkosti. Lyzín blokuje receptory 5-HT4 pre serotonín, a predchádza úzkostným poruchám.
Prítomnosť lyzínu blokuje reakciu tkanivových bielkovín s cukrami – tzv. glykáciu, keď pri prediabete alebo pri zle kompenzovanom diabete 2. typu vznikajú z bielkovín prozápalové produkty glykácie naviazaním nevyužitých molekúl glukózy. To vedie k známym zdravotným komplikáciám, ako je neuropatia a retinopatia, Priaznivo ovplyvňuje stabilizáciu glykémie, glukózovú toleranciu, aktivitu glukagónu, a následne aj kardiovaskulárne komplikácie.
ZLOŽENIE
Každá tableta obsahuje:
- Lyzín (hydrochlorid) 1 000 mg,
- Vitamín C (kyselina askorbová) 6 mg (7,5 % RVH*),
- Zinok (oxid zinočnatý) 1 mg (10 % RVH*).
*RVH – Referenčná výživová hodnota
DÁVKOVANIE
Dospelí 1–2 tablety denne s jedlom. Užite s odstupom niekoľkých hodín pred/po užití iných liekov.
UPOZORNENIE
Nevhodné pre deti. Ak ste tehotná alebo dojčíte, poraďte sa s lekárom. Uchovávajte pri teplote 15–25 °C, mimo dosah detí. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Kvôli prírodným farbivám sa môžu tablety líšiť. Nepoužívajte ako náhradu rozmanitej stravy.
