Hummus – GymBeam

Váha: 190 g

2,15 s DPH

Hummus je jemný a lahodný krém z cíceru, ktorý si obľúbia všetci milovníci orientálnej kuchyne. Je zdrojom vlákniny a bielkovín a dá sa využiť ako samostatná pochúťka alebo súčasť mnohých receptov. Skvele chutí s v kombinácii s čerstvou zeleninou, ale pochutnať si na ňom môžete aj v šalátoch, bowls či wrapoch.

Odoslanie do 3 pracovných dní

Hummus – lahodná pochúťka z cíceru plná vlákniny a bielkovín pre všetkých milovníkov orientálnej kuchyne 

Hummus je krémová pochúťka, ktorá vzniká spojením cíceru, hrášku a tahini (sezamovej pasty). Pre svoju lahodnú a jemnú chuť sa svojej obľube teší po celom svete. Je zdrojom vlákniny a tiež bielkovín, čo z neho robí vhodnú voľbu pre všetkých, ktorým záleží na nutrične vyváženom jedálničku. Obsahuje tiež pomerne nízke množstvo sacharidov, vďaka čomu si na ňom môžu pochutnať aj priaznivci low-carb stravovania. Je tiež obľúbenou súčasťou jedálnička vegetariánov a vegánov, ale aj všetkých milovníkov orientálnych jedál.

 

Tento lahodný cícerový krém si môžete vychutnať samostatne napríklad v kombinácii s pečivom či čerstvou zeleninou, ale je tiež skvelou ingredienciou pre mnohé recepty. Dajú sa z neho pripraviť napríklad omáčky na cestoviny, dresingy do šalátov či dipy. Môžete si ho tiež namazať napríklad na tortilu či wrap, pridať zeleninu, zdroj proteínu a vychutnať si tak rýchly snack s orientálnou príchuťou. 

 

Hummus a jeho výhody

  • jemný a lahodný krém z cíceru
  • je zdrojom vlákniny a bielkovín
  • má pomerne nízke množstvo sacharidov
  • je vhodný pre vegetariánov a vegánov
  • hodí sa ako pomazánka, dip či snack s čerstvou zeleninou
  • dá sa použiť ako súčasť rôznych receptov

 

Zloženie

Varený cícer (28,5%) (cícer, voda), varený hrášok (28,5%) (hrach, voda), voda, slnečnicový olej, citrónová šťava, tahini (sezamová pasta), morská soľ, cesnak.

 

Alergény

Alergény sú vyznačené v zložení tučne. Môže obsahovať stopy lepku, zeleru a horčice.

 

Tabuľka nutričných hodnôt

Nutričné hodnoty  100g
Energetická hodnota 848 kJ/ 203 kcal
Tuky 14 g
   – z toho nasýtené mastné kyseliny 1,8 g
Sacharidy 12 g
   – z toho cukry 0,7 g
Vláknina 4,1 g
Bielkoviny 7 g
Soľ 0,93 g

 

Upozornenie

Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. Po otvorení skladujte v chladničke a spotrebujte do 72 hodín. Sterilizované.

Kategórie:

Mohlo by vás zaujať